Kinnig a reomp sikour ac’hanoc’h da sevel un doare arc’hantaouiñ a-stroll evit ho raktres energiezh nevezadus.

Dibab a reomp ar savenn a vo eus ar gwellañ evit ar raktres ha marc’hata a reomp war ar prizioù. Goude-se e reomp war-dro ar c’hehentiñ tost dre brantadoù degemer en Ti-kêr, kemennadennoù hag emvodoù kelaouiñ, un abadenn foran evit kinnig an argerzh…

An arc’hantaouiñ a-stroll, graet e-barzh ar c’humunioù a sell ar raktres outo, a c’hell bezañ un dro da vrudañ ar raktres ha da vroudañ keodedourien zo da gregiñ e-barzh da vat.